CAROLINA

MAZZARO

O apego raramente é uma questão pra mim. Sempre olhei para a realidade com olhos de oportunidade. Sagitariana, meu espírito é livre e a liberdade sempre foi o meu destino.

Sei que existe um mundo inteiro de coisas e possibilidades a serem descobertos. Culturas, paisagens, histórias, gastronomias, pontos de vista e realidades distintas. Tal pensamento faz meu coração bater mais forte, não vou negar. 

No entanto, contemplo e me contento com o exato momento.

CAROLINA

MAZZARO

O apego raramente é uma questão pra mim. Sempre olhei para a realidade com olhos de oportunidade. Sagitariana, meu espírito é livre e a liberdade sempre foi o meu destino.

Sei que existe um mundo inteiro de coisas e possibilidades a serem descobertos. Culturas, paisagens, histórias, gastronomias, pontos de vista e realidades distintas. Tal pensamento faz meu coração bater mais forte, não vou negar. 

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PORQUE VOCÊ DEVE PRATICAR YOGA

O yoga resgatará sua mente do passado e do futuro, concentrando-a no momento presente, melhorando quadros de estresse extremo, ansiedade e depressão.

Desenvolvendo força, resistência e flexibilidade no corpo e na mente, o yoga irá te mostrar que você pode muito mais do que pensa.

Com a prática de yoga, você se tornará uma pessoa menos reativa, desenvolvendo a calma e a compaixão que tornarão até as situações mais difíceis, leves.

As posturas e a respiração são verdadeiros remédios contra a rigidez do nosso corpo que é proporcionada pelos movimentos repetitivos, má postura e falta de mobilidade física.

O yoga é uma das ferramentas que possibilitam o autoconhecimento. Em todos os momentos da prática o aluno volta-se para dentro de si, observando e sentindo o passa em seu interior, o que refletirá na sua prática.

A prática de yoga explora as diversas partes e tipos de movimentos que nosso corpo está apto a realizar, mas que são poucos explorados, desenvolvendo ainda mais a parte do cérebro responsável pelos movimentos, postura e equilíbrio.

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TRANSFORMADAS

Aqui você irá mudar a sua ATITUDE mental através dos desafios criados para o seu corpo e a quebra de suas barreiras internas que limitam suas crenças sobre si mesmo.

O yoga com a Carol tem sido minha principal fonte de autocuidado e bem estar ao longo da agitação do dia a dia. O que a gente pratica no tapete reflete fora! O trabalho que a Carol desempenha é surreal, estar direcionando meu olhar para o presente tem tornado tudo mais leve.
Caroline Azevedo
Florista
Procurei o Yoga como forma de diminuir meu quadro de ansiedade e a minha conexão com a Carol foi imediata. Suas aulas potentes e totalmente alinhadas com o corpo, mente e espírito eram o que eu buscava. Hoje consigo manter o controle diante das situações adversas e vejo a vida com mais clareza, além de me sentir muito bem fisicamente! Estamos juntas nas aulas online desde setembro de 2021 e sou muito grata e feliz por Carol fazer parte da minha história. 💚
Flávia Paiva
Perita odontolegista
A Carolina me ensinou o verdadeiro sentido do Yoga. Por isso me apaixonei tanto pela suas aulas e suas práticas. O Yoga com a Carolina se torna dinâmico, consciente e sempre carregado de muita transformação física, mental e espiritual. Não dá pra viver mais sem ouvir você dizer, arruma essa postura, alonga essa perna, olha lá pra trás, alinha, olha pra frente 
Bárbara Mellina
Empreendedora
Minha primeira experiência com a yoga foi no Salto e foi com sua orientação. No momento da prática senti que aquilo ia mudar a minha vida pelo bem estar que senti quando terminou e qdo acabou o retiro entrei na sua turma. Eu estava bem acima do meu peso, me achava com a idade avançada para fazer os Asanas, mas mesmo quando não confiei em mim, você ( Profa) não desistiu de mim... A cada vitória que eu tinha sobre mim mesma, você estava lá segurando minha mão e comemorando junto como se fosse vc mesma que estava se superando. A yoga não só mudou o meu corpo, mas principalmente meu interior, me fez observar o momento presente e está mais conectada com a minha divindade. Os Asanas não só desafiam o meu corpo, mas a minha disciplina, o meu esforço e a minha certeza de que sou capaz de ser e fazer muito mais do que acho que posso. E vc, Profa, o seu servir ao próximo através da yoga é um capítulo a parte nessa história. Nunca a frase " Deus capacita os escolhidos" fez tanto sentido pra mim. A sua dedicação em mostrar aos seus alunos o quanto podemos e onde podemos chegar é de emocionar... Adoro quando vc fala, não confia em vc agora, mas confia em mim. Segui nessa confiança em vc e hj sinto minha vida transformada....Onde eu puder falar e escrever o quanto a yoga e vc me transformaram, estarei a postos. Amo tu e gratidão por tanto... gratidão por tudo 💗
Andréia Moura
Bibliotecária
Meu primeiro contato com o yoga foi na Imersão O Salto, da Escola do Fluxo. Naquele dia a Carol fez uma explicação sobre o que era o yoga que me chamou muita atenção. Se referiu à prática com muito respeito e, confesso, foi bem diferente do que eu imaginava. Isso me fisgou. Alguns meses depois comecei a praticar. Justo eu, que achava que era coisa para gente ‘zen’, muito calma e parada, me encantei. Levou um tempo, é claro, mas após dois meses aproximadamente, as mudanças já se faziam nítidas. Yoga é qualidade de vida em todos os níveis, e a Carol é a melhor professora que eu podia ganhar de presente do Universo, pois exala comprometimento e dedicação no que faz. A gente vê na cara dela o quanto é apaixonada pela prática e isso dá às aulas uma energia fantástica.
Camila Ribeiro
Autônoma(Criação de Arte)

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